黑杞子

黑杞子是一种营养丰富、药用价值高的野生食用植物。它是枸杞植物的一种变异体，叶片呈长椭圆形，果实呈球形，果皮呈深紫黑色，因此被称为“黑杞子”。黑杞子含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、硒等，具有抗氧化、抗肿瘤、降血压等功效，适合人们长期食用。