1. 枸杞红枣汤
材料：枸杞子10克，红枣10枚，冰糖适量
做法：将枸杞子和红枣放入炖盅内，加入足够的清水，用小火煲煮2小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
功效：补气养血，滋润肌肤，有益眼睛。
2. 当归红枣乌鸡汤
材料：当归6克，红枣10枚，乌鸡1只，生姜5片
做法：将乌鸡杀去毛，清洗干净，切成小块；当归和红枣洗净备用。将所有材料一起放入炖盅内，加入足够的清水，用小火煲煮3小时即可。
功效：补气养血，滋阴润燥，改善女性贫血、月经不调等问题。
3. 红枣花生糯米粥
材料：红枣10枚，花生100克，糯米100克，冰糖适量
做法：将花生洗净煮熟，红枣去核，糯米用水浸泡半小时。将糯米和花生放入电饭煲内，加入足够的清水，按下煮粥键，待煮熟后加入红枣和冰糖即可。
功效：补气养血，美容养颜，改善疲劳、失眠等问题。
4. 银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣10枚，冰糖适量
做法：将银耳泡软洗净，红枣去核。将银耳和红枣放入炖盅内，加入足够的清水，用小火煲煮1个小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
功效：补气养血，清热润肺，美容养颜，改善嗓子干燥等问题。