秋天喝花草茶、红茶、绿茶和普洱茶比较适合。
1. 桂花绿茶：桂花有活血化痰的功效，可以润肺止咳、清热解毒。搭配绿茶，可以起到清热提神的作用。
2. 红枣姜茶：红枣能补气养血，姜能祛寒暖胃，两者相互搭配，既可以滋养身体，又可以暖胃。
3. 金萱茶：金萱有散寒、温胃、化痰的作用，适合秋冬季节。而且金萱茶味道清香宜人，有舒缓情绪的效果。
4. 普洱茶：普洱茶有降脂、降血压的作用，适合秋季减肥。而且普洱茶因为是发酵茶，所以口感醇厚，是秋天的好选择。
总之，秋天喝茶要选择热性茶叶，可以起到暖胃祛寒的作用。但是要注意，茶叶虽然好喝，但过量也会有负面影响，适量饮用才能更好地保护身体。