小目标可以定义为一个相对较小或容易实现的目标，在短期内能达到的目标。小目标通常指标准不高，不需要大量的时间、精力和资源，但对个人的成长和进步有一定的帮助。以下是小目标的一些识别方式：
1. 可度量性：小目标应具有可度量性和量化的数字标准，以便评估进展和成就。
2. 可行性：小目标应该是可行的，可以在短时间内实现。
3. 明确性：小目标必须非常明确，需要将目标定义得非常清楚，以便在完成期间不会出现任何不确定性。
4. 有益性：小目标应该是对个人成长和进步有益的，可以帮助人们在短时间内实现进步。
5. 相对重要性：小目标应该与大目标有所关联，在充分理解大部分目标的情况下，小目标可以帮助人们迈向他们所要的方向。
6. 有所促进性：小目标应该可以促进个人的自信心，并鼓励他们在实现大目标之前先解决一些小目标。
7. 成功带动性：小目标的实现应该是相对容易的，对于个人来说，实现小目标的成功经验可以帮助他们在以后实现大目标。