元气森林乌龙茶据称含有多种天然植物提取物和营养素，可以促进新陈代谢和消耗脂肪，具有帮助减肥的作用。但是，减肥需要综合多种因素，饮食、运动、休息等都非常重要，单靠饮用一种茶饮并不能减肥成功。另外，如果存在身体不适或者特殊疾病的情况下，需要咨询专业医生建议后再饮用。