夏天喝什么茶好清热

编辑: 简单爱 发布时间:2023-07-03 15:22:06

夏天可以喝以下几种茶来清热:

1. 绿茶:绿茶性凉,口感清爽,可以清热解毒,减轻口干舌燥等不适。

2. 菊花茶:菊花性凉,具有去火解毒、清热解烦的功效,常喝可以舒缓口干舌燥、头晕等症状。

3. 薄荷茶:薄荷含有丰富的挥发油,可以清热解毒、消暑解暑、去口臭、提神醒脑等作用。

4. 玫瑰花茶:玫瑰花性温,有活血化瘀、调经安胎、宁心安神、清热解毒等功效,常喝可以缓解心情紧张、睡眠不足等问题。

5. 香片茶:香片茶有清香怡神、降火凉暑、生津解渴等作用,可以有效缓解口渴、身热等症状。