酸枣仁百合茯苓茶的功效主要有以下几个方面：
1. 清热润肺：酸枣仁含有丰富的维生素C和类黄酮类物质，具有清热解毒的功效，能够缓解气道炎症和咳嗽，有助于润泽肺部。
2. 安神助眠：百合中的营养成分能够调节神经系统功能，缓解紧张情绪，具有安神助眠的作用。
3. 健脾开胃：茯苓中的多糖和黏液质能够帮助消化系统吸收养分，提高食欲，增强脾胃功能。
4. 补血益气：酸枣仁中的铜、锰、铁等微量元素可以促进血液循环，增强血氧供应，有助于补血益气。