灵岩茶熏鱼

编辑: 欣琳 发布时间:2023-07-05 14:06:38

灵岩茶熏鱼是一道以鲜鱼为主材料,以灵岩茶为调料,采用熏制技术而制成的一道美食。下面是该菜的详细制作步骤:

所需材料:

鲜鱼一条(约500克)

大葱1根

姜片2片

蒜头5个

食盐适量

白糖适量

料酒适量

红酱油适量

灵岩茶叶适量

步骤:

1.将鲜鱼宰杀、去鳞、去内脏、去鱼鳃。切去头尾,剖鱼肚,将萝卜丝或青椒片插入鱼肚,调料划在鱼身上。

2.将大葱、姜、蒜头切成碎末备用。

3.准备一个电饭煲并将其插上电源。放入两块炭火,并把鱼放在炭火上。

4.用灵岩茶将鱼周围覆盖起来,盖上锅盖,防止烟雾散出。

5.开火烧15分钟,然后关火焖糯15分钟,最后再开火焖15分钟。

6.出锅后将鱼肉剁成小块,拌上煮熟的面条。在调料酱、葱末、果酱、花生碎等小料中拌匀即可。

7.最后,你可以根据个人口味的调整来调整糖、盐的量,增加香味和口感。

灵岩茶熏鱼的营养价值很高,它富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分,可帮助强身健体。另外,熏鱼还含有多种自然芳香化合物,具有美味、回味浓郁等特点,被誉为肉食品中的"陈年佳酿"。