可以的，茯苓茶是一种天然的草药茶，对身体没有负面影响，而且具有很多的健康功效，如调节心情、消除疲劳、改善睡眠等。不过，茯苓茶也有一定的清热解毒作用，因此如果你的身体虚寒，就不宜过度饮用。总之，根据自己的身体状况来饮用，适量饮用茯苓茶有益身体健康。