我不确定你在问什么类型的杯子。但最常见的是普通的水杯或茶杯。这取决于你的需求和喜好。如果你想喝更多的水，建议购买容量大一点的杯子（至少能装500-600毫升）。如果你更喜欢小杯，建议购买容量在200-300毫升之间的杯子。但如果是其他类型的杯子，如酒杯、咖啡杯等，则需要根据不同的功能和用途进行选择。