以下是一些养胃的菜：
1. 燕麦：可以缓解胃部不适和胃酸疼痛。
2. 节瓜：活血化瘀，促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收。
3. 胡萝卜：含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠道的运转和吸收。
4. 紫菜：可以抑制胃酸分泌，预防胃部不适和胃酸反流。
5. 香蕉：富含钾元素，可以缓解胃肠道的不适和疼痛。
6. 茶树菇：含有多种氨基酸和胺类物质，可以促进食欲和消化吸收。
7. 青椒：富含维生素C和胡萝卜素，可以促进胃肠道的健康。
8. 白木耳：富含膳食纤维和多种微量元素，可以促进胃肠道的健康。
9. 豆浆：富含植物蛋白和多种维生素，可以促进胃肠道的健康。
10. 黄豆芽：富含植物蛋白和维生素C等成分，有助于促进消化和吸收。