胃病人吃什么水果好

编辑: 发布时间:2023-08-03 18:27:37

胃病人应当尽量避免过酸、过甜、过冷、容易刺激胃黏膜的水果,例如柿子、柠檬、橙子、荔枝、菠萝等。以下是一些适合胃病人食用的水果:

1.香蕉:含有丰富的钾元素,可以缓解胃部不适,同时还有镇定作用。

2.苹果:有助于消化,缓解消化不良症状。建议选择熟软的苹果,避免生的硬的苹果。

3.梨:脆嫩多汁的梨可以生津止渴,同时还有滋阴润燥的功效。

4.猕猴桃:含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。

5.葡萄:葡萄皮中含有大量的黄酮类化合物,有抗氧化作用,可以保护胃黏膜。

6.西瓜:含水量高,可以缓解口渴,同时还有清热解毒的功效。但要避免过量食用,以免胃肠负担过重。