苦瓜能降血糖吗

编辑: 发布时间:2023-08-03 18:37:38

是的,苦瓜被认为有助于控制血糖水平。苦瓜含有一种称为“苦瓜素”的化合物,它可以帮助降低血糖水平。苦瓜还富含纤维素,可以减缓食物消化过程,使血糖上升缓慢。有研究表明,苦瓜可以提高胰岛素敏感性,并增加胰岛素的分泌,从而有助于控制血糖水平。因此,苦瓜被认为是一种有益的食物,可以帮助控制糖尿病患者的血糖水平。