洛神花含有丰富的多酚类物质,可以帮助增强身体免疫力,抗氧化,消炎等功效。但是,过量饮用洛神花可能会引起一些副作用,如:
1. 睡眠质量下降:洛神花含有咖啡因,过量饮用可能会导致失眠和睡眠质量下降。
2. 胃肠不适:洛神花可以促进胃肠蠕动,但过量饮用可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
3. 血压升高:洛神花中含有一定的鞣酸,过量饮用可能导致血压升高,不利于高血压患者的健康。
因此,饮用洛神花时应适量,不宜过量,尤其是儿童和孕妇应谨慎饮用。如果出现不良反应,应立即停止饮用并就医。