1. 五味子茶：五味子有明显的养肝作用，能够调节肝脏功能。将五味子研碎泡水喝或加入茶中泡茶都可以。
2. 金银花茶：金银花有清热解毒、凉血养肝的功效，能够下调肝酶水平。
3. 菊花茶：菊花有解毒清热、降血压、明目等功效，且能够促进肝脏内的血液循环，有效减少肝脏受损的程度。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有养肝滋阴的功效，加上茶叶泡水喝，不仅可以养肝降酶，还能够美容养颜。
5. 神仙茶：神仙茶是一种由苍术、黄芩、川芎等多种草本植物制成的茶饮品，具有清热解毒、祛湿利尿、凉血养肝等多种功效，适合长期饮用。