茯苓酸枣仁茶的功效与作用：
1. 帮助减轻焦虑、烦躁，促进睡眠。
2. 调节身体免疫力，增强身体抵抗能力，预防疾病。
3. 有助于血压调节，预防心脑血管疾病。
4. 具有降脂、降血糖、降胆固醇的作用。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期女性不宜饮用。
2. 有胃酸过多、胃溃疡等胃病患者慎用。
3. 对茯苓、酸枣仁过敏者不宜饮用。
4. 感冒发热期间不宜饮用，以免影响病情。
5. 长期饮用可能导致体内矿物质失衡，因此不宜过量饮用。