乌龙茶是一种非常健康的饮料，可以对身体带来许多好处。 它可以增强人体的免疫系统，促进消化，降低胆固醇和血压，减少炎症，预防心理压力等。 但是，要注意不要过度饮用，以免影响睡眠和造成其他不良影响。建议每天不要饮用超过三杯。