1. 红豆：具有燥湿利水、清热除燥的功效，能够排出多余水分和毒素。
2. 荷叶：可以减肥、降脂，帮助代谢脂类，减少脂肪的囤积。
3. 山楂：山楂含有多种营养物质和生物碱，能促进血液循环、分解脂肪。
4. 蒲公英：具有消炎、消脂、利尿、润肺、降血脂等功效，特别适合肝胆不调和水肿型肥胖者。
5. 甘草：可以清热解毒、减肥降脂、保护肝脏和缓解压力。
6. 绿茶：富含茶多酚和咖啡因，能够抑制脂肪吸收和促进脂肪分解，加速新陈代谢。
7. 草莓叶：草莓叶可促进脂肪代谢，减少脂肪积累。
注意：中草药消脂减肥要根据自身体质和情况选择，建议在中医师指导下使用。同时也不要盲目追求减肥效果，要注意科学饮食和适量运动。