中药陈皮的主要功效与作用包括:
1. 益气和消食:陈皮有促进胃肠蠕动、增加胃酸分泌的作用,有利于食物的消化吸收。
2. 祛痰和止咳:陈皮能够刺激呼吸道的分泌物排出,缓解痰多、咳嗽等症状。
3. 促进血液循环:陈皮有活血通络的功效,能够促进身体的血液循环,缓解血液循环不畅的症状。
4. 消除胀气:由于陈皮能够促进胃肠蠕动,有利于排出过多的气体,缓解胃部胀气的症状。
5. 提高免疫力:陈皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够提高身体的免疫力。
6. 缓解情绪:陈皮具有一定的镇静作用,能够缓解焦虑、失眠等情绪问题。
总之,陈皮是一种常用的中药材,具有多种功效和作用。不过,需要根据个人体质确定是否适宜使用,避免不必要的副作用。