泡英式早餐红茶的步骤如下：
1.把水烧开，然后放入一个茶壶中，以便保持茶水温度。
2.将一茶匙英式早餐红茶叶放入茶壶中。
3.倒入热水，盖上茶壶盖。
4.让茶叶在热水中浸泡3至5分钟，根据口味调整时间。
5.将茶壶中的茶水倒入茶杯中，加入牛奶和糖，把茶水和配料充分搅拌在一起。
6.品尝茶水，根据需要加入更多的牛奶或糖调整口感。
提示：可以用一小撮红糖代替白糖，以增加茶饮的浓郁度和风味。