山上的野菊花有什么功效

编辑: 花样年华 发布时间:2023-06-26 08:25:11

野菊花有许多功效,包括:

1. 缓解头痛和发热:野菊花可以缓解头痛和发热等症状。

2. 抗炎和消炎:野菊花含有挥发油和黄酮类物质,能够对炎症和感染起到抗炎和消炎的作用。

3. 降低血压和血脂:野菊花中含有多种活性成分,能够降低血压和血脂,有利于预防心血管疾病。

4. 抗癌:野菊花含有黄酮类物质和多种抗氧化物,能够抑制癌细胞生长和扩散。

5. 改善睡眠:野菊花中含有镇静安眠的成分,能够帮助改善睡眠质量。

总之,野菊花是一种很好的药食同源的健康食品。