芦荟的功效：
1. 增强免疫力：芦荟含有丰富的多糖、人参苷等成分，有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。
2. 润肠通便：芦荟内含的芦荟大黄素具有润肠作用，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助肠道清洁。
3. 保护肝脏：芦荟中的多酚类化合物可以保护肝脏，促进肝脏细胞的修复，降低肝功能损害。
4. 抗炎消肿：芦荟含有芦荟多糖和黄酮类化合物，有良好的抗炎消肿作用，能够缓解关节炎、肌肉疼痛等炎症疾病。
5. 美容养颜：芦荟内含丰富的维生素和氨基酸等物质，能够改善肌肤的水分含量，使肌肤更加柔软光滑。
芦荟的作用方法：
1. 芦荟茶：将鲜芦荟切成小块，放入热水中煮沸，加入蜂蜜或柠檬汁，制成芦荟茶。
2. 芦荟汁：将鲜芦荟切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以直接饮用或稀释后饮用。
3. 芦荟胶：将鲜芦荟切成小块，用搅拌机打成胶状，涂抹在脸上或伤口处，可以起到消炎、平衡肌肤水分等作用。
4. 芦荟片：将鲜芦荟晒干或烘干后切成片状，可以直接食用或泡水饮用，效果与芦荟茶相似。