女生可以长期喝乌龙茶，它对身体有益处，如有助于促进新陈代谢、防止肥胖、降低胆固醇等。但是，需要注意的是，乌龙茶含有咖啡因，过多摄入可能会影响睡眠、导致心悸等问题，因此应适量饮用。另外，特别是孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等人群，也需要控制乌龙茶的饮用量。