经常性便秘可尝试以下茶饮：
1. 芦荟茶：具有润肠通便的效果，能有效改善便秘症状。
2. 大麦茶：含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动，有助于排便。
3. 薏米茶：具有利尿和减肥的作用，有助于肠道排放废物。
4. 菊花茶：具有排毒养颜的功效，能解除便秘带来的胀气和不适感。
5. 桑叶茶：能促进肠道的消化功能，帮助改善便秘的症状。