普洱茶生茶本身并没有太大的限制，适合正常人饮用，包括女性。但是，对于一些特殊情况的女性，如孕妇、哺乳期的女性、经期期间和更年期的女性，最好遵医嘱或者了解自身身体情况后再饮用。总体来说，适量饮用普洱茶生茶对身体有益，有助于减轻压力、提高免疫力和促进身体健康。