生普洱对身体有以下好处：
1. 降低胆固醇：生普洱富含多酚和茶多酚等成分，这些成分能降低血液中的胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。
2. 促进消化：生普洱含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，这些成分能够促进肠胃的蠕动，增强消化功能。
3. 帮助减肥：生普洱中的多酚能够促进脂肪代谢，从而达到减肥的效果。
4. 降低血糖：生普洱中的多酚和茶多酚等成分能够降低血糖水平，有利于预防糖尿病。
5. 抗菌消炎：生普洱含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，这些成分有一定的抗菌消炎作用，有利于保护身体健康。