茉莉花茶一般可以泡3-4次，具体次数要根据茶叶的质量和个人口感而定。每一次泡茶的时间也应该逐渐加长，这样能保证每一次泡出的茶汁都充分提取茶叶的香味和营养成分。另外，建议使用专门的茶具来泡茶，并控制好水温和冲泡时间。