晚上喝什么茶能减肥

晚上喝绿茶、菊花茶、荷叶茶都有帮助减肥的作用。其中，绿茶中的儿茶素成分可以促进脂肪分解；菊花茶可以消除水肿，促进新陈代谢；荷叶茶则可以清热解毒，消除体内湿气。建议适量饮用，不要过量。