柠檬荷叶茶多久喝一次

柠檬荷叶茶可以每天喝一到两次，视个人情况调整喝茶频率。一般来说，每次喝一杯即可。注意饮用时应遵循适量原则，以避免出现不适症状。同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等应在医生指导下饮用。