玫瑰花茶的特点是鲜花香气浓郁，口感温和甘甜，茶水呈淡黄色。其主要作用包括：
1. 缓解情绪：玫瑰花茶可缓解紧张、焦虑和疲劳等情绪，有助于放松身心，心情舒畅。
2. 美容养颜：玫瑰花茶含有胶质和丰富的维他命C，具有美白、祛斑、抗氧化、保湿等作用，有利于美容养颜。
3. 祛湿化痰：玫瑰花茶具有温通经络的作用，可促进血液循环，祛湿化痰，有助于缓解湿痰、胸闷等症状。
4. 缓解经期不适：玫瑰花茶有活血通经、舒肝理气的作用，可缓解经前症状，如经痛、月经不调等。
5. 改善睡眠：玫瑰花茶有助于改善睡眠质量，有助于减轻失眠和焦虑等问题。