活血化瘀的饮品有很多种，以下是一些比较常见的：
1.红糖水：红糖具有温中暖宫、补血止痛的功效，可以促进血液循环，缓解痛经和月经不调等问题。
2.黑豆水：黑豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，可以促进血液循环，改善贫血和月经不调等问题。
3.当归红枣枸杞汤：当归具有活血化瘀的作用，红枣补血养颜，枸杞又能益肾明目，三者合用可以调节女性内分泌，改善月经不调和痛经等问题。
4.山楂花姜茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，姜可以温中散寒，花茶则清热解毒，三者合用可以促进血液循环，改善身体状况。
总之，选择适合自己的饮品，注意搭配和适量饮用，才能达到最好的效果。同时，如果症状严重或持续不良，应及时就医。