荷叶和玫瑰花茶有以下作用：
1. 帮助消除水肿：荷叶茶能够促进尿液排出，有利于体内多余水分的消除，缓解水肿症状。
2. 降低血糖：荷叶中的独特成分可以降低血糖并帮助胰岛素的分泌，对糖尿病人群有一定的帮助。
3. 改善皮肤：玫瑰花含有大量维生素C和花青素，具有抗氧化作用，能够减少皮肤老化和皮肤色素沉淀。
4. 缓解情绪：饮用玫瑰花茶可以缓解心情，减轻压力和焦虑情绪。
5. 促进消化：荷叶和玫瑰花茶都具有促进消化的效果，可以缓解胃肠不适，降低胃酸分泌。
总之，荷叶和玫瑰花茶具有多种健康作用，适合于日常饮用。 但是，不同的人群和症状，适合饮用的茶种也有所不同，应根据自身情况选择合适的茶叶。