玫瑰花桑葚茶是一种含有多种营养成分的饮料，其主要功效和作用如下：
1. 补血润肤：玫瑰具有补血养颜，改善皮肤干燥、敏感的作用，而桑葚则富含铁质及维生素C，可促进血液循环，改善皮肤气色，使肌肤更加健康、年轻。
2. 清热降火：玫瑰花和桑葚都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减少身体内部的炎症反应，有助于降低体内热度和减轻口腔炎症等症状。
3. 补充营养：桑葚含有大量的维生素C、钙、铁、锌等多种微量元素，而玫瑰花中则含有丰富的维生素B系列和胡萝卜素等多种营养成分，这些成分能够提供身体所需的重要营养元素。
4. 改善睡眠：玫瑰花具有舒缓神经、镇静安眠的作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
5. 抗氧化：玫瑰花和桑葚都含有丰富的抗氧化物质，这些物质可以帮助身体对抗氧化应激，保护细胞免受自由基的损害。