玫瑰花茶是一种以玫瑰花为原料制成的花草茶，其使用和作用有以下几个方面：
1. 舒缓心情。玫瑰花具有温和的芳香气息，对情绪有一定的缓解作用，可以缓解焦虑、压力等负面情绪，帮助放松心情。
2. 美容养颜。玫瑰花富含维生素C、A等营养成分和多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓肌肤老化，让肌肤更加明亮、光滑。
3. 调理生理期。玫瑰花有一定的活血化瘀作用，可以帮助调理生理期，缓解痛经、经期不适等问题。
4. 改善睡眠。玫瑰花有助于放松身心，改善睡眠质量，可以缓解失眠、多梦等问题。
总之，玫瑰花茶有很多的功效和作用，在日常生活中可以适当饮用，帮助改善身体健康和心理健康。