根据美国国家卫生研究院（National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism）的建议，龙舌兰酒的适量饮用量为每天男性不超过两杯（每杯约为1.5盎司），女性不超过一杯。 一次性饮用过多龙舌兰酒有可能导致醉酒、肝脏受损、高血压、糖尿病等健康问题。因此，适量饮用龙舌兰酒非常重要，不宜超过个人饮酒限制。