苦荞茶具有一定的温热作用，适量饮用对于体寒的人是有好处的。但是要注意控制饮用的量，不宜饮用过量，以免增加肠胃负担。建议体寒的人在饮用苦荞茶前，最好咨询医生或中医师的意见，以了解自己的体质是否适合饮用苦荞茶。