根据宝健即溶茶的官方说明，最佳冲泡温度为85℃-95℃，建议用沸水煮沸后放置一会儿，再把水冲在宝健即溶茶上，冲泡时间约为2-3分钟。因此，最好使用热水煮沸后稍稍冷却至85℃-95℃左右，再用温水冲泡宝健即溶茶，这样可以最大限度地保留它的营养成分和香味。