宝健即溶茶是一种天然草本茶，含有多种营养成分和草本植物精华，可以起到以下作用：
1. 增强免疫力：宝健即溶茶中含有人体需要的多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强人体免疫系统的功能。
2. 促进消化：宝健即溶茶中含有消化酶和益生菌，能够帮助消化，缓解消化不良和胃部不适。
3. 清热解毒：宝健即溶茶中的多种草本植物精华具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，净化血液。
4. 缓解疲劳：宝健即溶茶中的蒲公英、甘草、黄芩等草本植物精华能够促进血液循环，缓解身体疲劳和压力。
5. 促进睡眠：宝健即溶茶中的菊花、迷迭香等草本植物精华具有镇静、安神的作用，可以帮助睡眠。
总之，宝健即溶茶是一种天然健康饮品，能够促进身体健康，提高生活品质。