非真菌类：
1.蠕虫：含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物和一定量的维生素和矿物质。
2.蚯蚓：含有蛋白质、钙、镁、钾、磷、铁、铜、锌、硒等丰富的微量元素，同时还富含维生素B、维生素C、维生素E等维生素。
3.蚜虫：含有80%左右的水分、10%左右的蛋白质、少量脂肪、糖、15种氨基酸。
4.瓢虫：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、以及一些维生素和矿物质。
5.天牛：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、以及一些维生素和矿物质。
真菌类：
1.木耳：含有多种必需氨基酸、维生素及微量元素钾、铁、锌、铜等。
2.灵芝：含有多种活性成分，包括生物碱、多糖、脂肪酸、挥发油、酯类等；其中多糖有免疫增强、抗氧化、抗肿瘤等作用。
3.香菇：含有28种氨基酸、微量元素钾、钙、铁、锌、硒、铜等，以及多种维生素。
4.茶菇：含有丰富的膳食纤维、蛋白质和微量元素钙、硒、铜等。
总体来说，虫茶营养成分丰富，包含了大量的蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素，可提供人体所需的营养，同时还有免疫增强和抗氧化等健康功效。