茯茶素是茯苓素的主要成分之一，具有多种保健功效。以下是茯茶素（a、b）对人体的好处：
1. 降血糖：茯茶素有降低血糖的作用，可改善糖尿病患者的血糖控制。
2. 抗氧化：茯茶素具有抗氧化功能，可以减少自由基的损害，保护身体健康。
3. 抗炎：茯茶素对炎症有一定的抑制作用，可以改善炎症反应。
4. 保护肝脏：茯茶素可以提高肝细胞的代谢功能，减轻肝脏负担，对肝病患者具有保护作用。
5. 增强免疫力：茯茶素可以增强免疫系统的功能，预防身体感染和疾病。
6. 改善肠道菌群：茯茶素可通过调节肠道菌群平衡，维护肠道健康，预防肠道疾病。
7. 降血脂：茯苓素可以降低人体血脂水平，对高血脂患者有益。
总之，茯茶素（a、b）对人体有多种保健作用，在适当的情况下可以作为一种辅助食品来帮助身体健康。但是需要注意的是，茯茶素也具有一定的副作用，不适合所有人群，应根据个人情况进行调整和使用。