碧螺春茶叶的功效与作用：
1. 抗氧化：碧螺春富含茶多酚等抗氧化物质，可以有效延缓细胞衰老，增强机体的免疫力。
2. 降脂减肥：碧螺春中含有一种特殊的茶多酚，可以阻止脂肪在肠道中的吸收，并促进脂肪的代谢和燃烧，有助于降低血脂和体重。
3. 防治口臭：碧螺春茶含有丰富的芳香物质，可以清除口中异味，有助于口腔健康。
4. 改善睡眠：碧螺春茶含有咖啡因和茶氨酸等成分，可以刺激神经系统，改善睡眠质量。
5. 缓解压力：碧螺春茶中含有氨基酸等物质，可以帮助身体产生内啡肽等舒缓神经的物质，缓解压力和焦虑。
茉莉花的功效与作用：
1. 祛火解毒：茉莉花有清热解毒的功效，可以帮助排污和清除体内有害物质。
2. 调节心情：茉莉花有一定的镇静作用，有助于调节情绪和缓解心理压力。
3. 改善睡眠：茉莉花具有促进睡眠的作用，有助于改善失眠等睡眠问题。
4. 缓解神经疲劳：茉莉花能够舒缓神经，缓解疲劳和压力。
5. 促进消化：茉莉花能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。