一般来说，红巧梅是一种性寒的食材，适宜搭配一些性温的食材来平衡其寒凉之性，同时还能提升其功效效果。人参、黄精和红枣都属于滋补食材，它们既能滋养身体，又能补充体力，与红巧梅一起食用，还能更好地起到滋补健身的效果。可以尝试使用这些食材煮成一些营养丰富的汤或糖水，例如人参黄精红枣炖红巧梅汤、红巧梅红枣糖水等等。