炒红枣是一道简单易做的小吃,需要准备一些红枣和少量的植物油。以下是炒红枣的具体做法:
材料:
- 红枣 100克
- 植物油 适量
做法:
1. 将红枣用水浸泡约半小时,去掉浮沫。
2. 沥干水分后,将红枣用厨房纸巾擦干。
3. 在平底锅内热锅凉油,放入红枣,用中小火翻炒。
4. 炒制过程中,用锅铲不停翻动红枣,炒至枣肉变软,表面微微焦黄即可关火。
5. 去除多余的油份,放在盘子上晾凉,即可享用。
炒红枣口感甜脆,有丰富的营养和维生素,尤其适合冬季进补。注意不要炒过度,以免过于干燥。