熟普洱茶的性味是温,归经为脾、胃、肝、肺经。其主要功效包括:
1. 改善消化:熟普洱茶富含茶多酚类和多种有机酸,可以促进肠胃蠕动,帮助人体消化,缓解胃肠不适,有助于降低胆固醇。
2. 抗氧化:熟普洱茶中含有丰富的多酚类化合物,能够有效抗氧化,减少自由基对人体的损害,具有保健作用。
3. 减肥美容:熟普洱茶中富含的茶多酚类化合物和咖啡因能够刺激代谢,加速脂肪燃烧,有助于控制体重和塑造身形。
4. 降压、降血脂:熟普洱茶中的茶多酚类化合物和可溶性膳食纤维可以降低血脂和血压,对预防心血管疾病有一定的功效。
5. 抗菌消炎:熟普洱茶中含有一定量的茶黄素和茶色素,具有抗菌、消炎和抗病毒的作用。
6. 调整肠道菌群:熟普洱茶中的微生物和有机酸能够维持肠道微生物的平衡,保护肠道健康。
总之,熟普洱茶是一种非常适合日常饮用的饮品,具有多种保健功效。