合欢皮正确泡水喝的办法

编辑: 小女子。 发布时间:2023-08-13 09:22:45

合欢皮是一种中药材,具有清热解毒、镇静安神的功效,常被用来泡水喝。以下是正确的泡水方法:

1. 将干燥的合欢皮用清水冲洗干净,然后用剪刀将它们剪成小块。

2. 取一锅清水,将合欢皮放入锅中,让其浸泡15-20分钟。

3. 然后将水烧开,调小火,慢慢煮20-30分钟,直到水变成淡黄色。

4. 最后,将煮好的合欢皮水倒入杯中,可以加入适量的蜂蜜或红枣等其它天然食材以调味,即可食用。

需要注意的是,每次所用的合欢皮量应该控制在10克以下,同时建议不要连续饮用过多的合欢皮水,以免造成身体不适。此外,孕妇和儿童不宜使用合欢皮。