秋季养生茶偏方

编辑: 幸福的人儿 发布时间:2023-08-13 09:40:18

1. 菊花茶:菊花富含维生素C和菊花苷等成分,可以清热解毒,消暑解渴,缓解头痛、发热、口干等身体不适。

2. 红枣糯米茶:将红枣和糯米加水煮成茶,具有滋补养身、增强体力、改善胃肠消化等功效。

3. 柠檬蜂蜜茶:将柠檬和蜂蜜泡在热水中,具有清热解毒、消炎止咳、补充养分等作用。

4. 薄荷茶:薄荷含有丰富的薄荷脑,可以祛湿解热、消除口臭等效果,同时还有助于缓解紧张焦虑的情绪。

5. 枸杞菊花茶:将枸杞和菊花泡在一起,可以调节人体免疫系统,改善视力并润肺止咳。

6. 山楂蜂蜜茶:将山楂和蜂蜜泡在一起,可以降低胆固醇、促进肠胃蠕动,还有助于调节心血管系统。

7. 荷叶茶:荷叶富含维生素C、类黄酮和多酚等营养成分,能够调节血脂、补肾益肝、抗氧化等作用。

8. 木瓜蜂蜜茶:木瓜具有润肺止咳、增强免疫力、调节肠胃等功效,与蜂蜜相结合可以滋润肌肤、美容养颜。