秋季养生茶泡什么

编辑: linglon949 发布时间:2023-08-13 09:41:11

秋季养生茶可以泡以下几种:

1.菊花茶:菊花茶具有清热解毒、清肝明目、消肿止痛的作用,秋季时可以用来预防感冒和消除秋燥。

2.枸杞红枣茶:枸杞红枣茶可以补气养血、益肾明目,秋季时可以用来预防风寒感冒和改善皮肤干燥。

3.桂圆红枣茶:桂圆红枣茶可以养血补气,特别适合女性朋友。秋季时可以用来预防失眠、疲劳和改善皮肤暗黄。

4.艾草茶:艾草具有温经散寒、祛湿祛痛的作用,秋季时可以用来预防关节炎和改善身体疲劳。

5.菠萝蜜茶:菠萝蜜含有丰富的维生素C和酵素,有助于消化和美容,秋季时可以用来改善皮肤干燥和缓解秋燥。