秋季是一个气候干燥的季节，人们很容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。适当饮用些有去燥作用的特定茶叶，可以起到很好的养生作用。以下是一些秋季养生茶。
1. 杏仁茶：杏仁具有润肺止咳的功效，适合秋季气候干燥的人饮用。做法：将适量杏仁放进杯子里，用热水冲泡5分钟即可。
2. 枸杞芡实茶：枸杞能够润肺养肾、滋阴补血，而芡实则具有润肺止咳、健脾开胃的作用。做法：将适量的枸杞和芡实放入茶杯中，用热水冲泡5分钟即可。
3. 桑葚茶：桑葚富含维生素C，具有滋阴润肺、清热止渴、消除疲劳的作用。做法：将适量桑葚放入杯子中，用热水冲泡5分钟即可。
4. 菊花茶：菊花具有清热解毒、祛风明目的功效，能够帮助消除疲劳、缓解眼部疲劳。做法：将适量菊花放入茶杯中，用热水冲泡5分钟即可。
总之，秋季尽量保持一个良好的饮食习惯，多喝一些去燥养生茶，可以起到预防和缓解因气候干燥而引起的多种健康问题的效果。