秋季养生茶有很多种，以下几种是比较适合秋季饮用的：
1.菊花茶：菊花茶富含维生素C和黄酮类物质，能够清热解毒、消炎降火，适合秋季多食用。
2.枸杞茶：枸杞茶富含多种氨基酸和多种维生素，能够补肾养血、益精补气，适合秋季多食用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶富含维生素C和花青素，能够养血补气、调节气色，适合秋季多食用。
4.茉莉花茶：茉莉花茶富含花青素和咖啡碱，能够提神醒脑、消食化湿，适合秋季多食用。
5.桂花茶：桂花茶富含桂花酸和挥发油，能够调节气色、舒缓情绪，适合秋季多食用。