锌硒茶是一种添加了锌和硒的茶饮料，锌和硒是人体必需的微量元素，可以促进身体健康和免疫系统功能。锌能够提高免疫力、促进伤口愈合、改善皮肤状况；硒具有抗氧化、抗癌、预防心血管疾病等作用。锌硒茶也有助于缓解疲劳、改善睡眠、抗氧化等作用。使用时应按照说明或咨询医生的建议适量饮用。